By Erik Mokoway

Helserapport hevder at du må 'kaste' puten hvert år, og vi har noen tanker

En klumpete eller flat pute vil sannsynligvis resultere i kronisk smerte, hodepine og stivhet, sa en søvnekspert.

sjokkert dame iført øyemaske, klemmer pute, gjemmer seg. Isolert over rosa pastell bakgrunn

(Roman Samborskyi/Shutterstock.com)

Suggest deltar i tilknyttede programmer med ulike selskaper. Lenker som kommer fra Suggests nettsted som fører til kjøp eller reservasjoner på tilknyttede nettsteder genererer inntekter for Suggest . Dette betyr at Suggest kan tjene en provisjon hvis/når du klikker på eller foretar kjøp via tilknyttede lenker.

Å ha de riktige verktøyene for en god natts søvn - bomullslaken av høy kvalitet, gode puter og en myk dyne med riktig vekt - er avgjørende hvis jeg vil ha søte drømmer. Komfortabelt sengetøy av høy kvalitet er alltid noe jeg har kost meg i voksen alder fordi jeg setter MYE pris på søvn.

Jeg anser høy-dollar sengetøy for å være en investering i meg selv. Og med riktig stell og vedlikehold kan disse varene vare i lang tid. Å betale et par hundre dollar for et sett med laken eller slippe en Benjamin på en pute kan høres sprøtt ut. Men hvis jeg får 1000 netter med fantastisk søvn ut av det, tror jeg disse prispunktene er en ganske fantastisk deal.

Kast putene mine, sier du?

I følge en rapport fra Helse , soverommet er en grobunn for bakterier og allergener som kan forårsake hudutbrudd og sykdom. De advarer om at det er seks ting på soverommet ditt som krever planlagt foreldelse for optimal helse og hygiene. Og dette rådet inkluderer å kaste putene dine hvert år!

OK, kanskje min spesielle fjær- og dunpute som jeg har hatt siden 1998 burde kastes. Men å kaste puter hver år? Hva skjer med det?

Den opprørende påstanden

De Helse rapporten hevdet at fordi puter mister formen og støtter hver natt du hviler hodet på dem, bør du få nye hvert til annet år.

En klumpete eller flat pute vil sannsynligvis føre til kronisk smerte, hodepine og stivhet, forklarte søvnekspert Amy Diamond fra Brooklyn Bedding til Helse . Du eller partnerens snorking kan forverres på grunn av manglende hode- og nakkestøtte.

Det er også mulighet for at putene dine har utviklet riller eller hull der skadelige støvmidd og bakterier kan gjemme seg.

Disse puterådene er bortkastede

Hvis du ønsker å kjøpe nye puter hvert år, støtter jeg den avgjørelsen. Som jeg sa, jeg har mine egne særheter når det kommer til sengetøyet mitt. Men ideen om å kaste puter årlig virker ganske bortkastet.

Når du investerer i en god pute som en Min pute —Jeg er en standard/dronningfast jente—du bør forvente at det varer mye lenger enn et år med riktig stell og vedlikehold .

Hvis du noen gang har hatt en fantastisk natts søvn på et hotell, er sjansen stor for at du sannsynligvis har sovet på en Pacific Coast Feather Double Down Rund pute . Gode ​​nyheter, nå kan du kjøpe et sett med disse putene helt til deg selv!

Selv med billigere puter som blir flate, er det ikke nødvendig å kaste dem. Du kan donere dem til et krisesenter eller resirkulere dem. Hvis du er kreativ, er mulighetene uendelige.

Strålende bruksområder for gamle puter

Komfortabel seng med myke hvite puter, nærbilde

(New Africa/Shutterstock.com)

Visste du at fjær er et flott komposteringsmateriale? I stedet for å kaste ut dine gamle fjærputer, fjern fjærene og bruk dem som gjødsel for plantene i hjemmet ditt.

Du kan også bruke dine gamle puter til å lage en komfortabel kjæledyrseng til pelsbabyen din. Eller, hvis du har et lite kjæledyr i bur som en hamster, kan du bruke putefyllingen til å kle bunnen av buret. Selvfølgelig må du kaste ut burforingen til slutt. Men dette gir puten din litt ekstra liv før den blir kastet i søpla.

Du kan til og med bruke gamle puter som fyll for en annen pute! Det er en fin måte å fylle ut puter som mister luftigheten og få dem til å føles som nye.

Gamle sengeputer kan også oppbevares i bilen og brukes som roadtrip-puter. Flate puter er perfekte for å vikle rundt setebelter. Gamle puter er flotte hageredskaper. Nærmere bestemt kan du bruke en gammel sengepute som knepute når du kneler ned.

Bruk en gammel pute for å beskytte skjøre gjenstander som du sender, eller bruk dem når du flytter møbler eller stor elektronikk.

DIY puteprosjekter

Et annet flott alternativ for gamle, flate sengeputer er å gjøre dem om til puteputer. Alt du trenger å gjøre er å brette puten i to, sy sammen folden og legge til et trekk.

Her er en idé som jeg faktisk har personlig erfaring med - og jeg er det fjerneste fra en DIYer du noensinne vil finne. Jeg tok en gammel king-size pute og gjorde den om til en trekkblokker som jeg plasserte nederst på inngangsdøren.

Jeg klippet og sydde et putevar til en lang trekkblokker og fylte den med gammel putefyll. Jeg følte meg så hendig og dyktig!

Gamle puter gir også flott materiale til Halloween-kostymer, eller du kan bruke dem til å lage kosedyr. Du kan også stappe leker på nytt eller gjøre om stuffet til falsk snø og gjøre det til en del av juledekorasjonen din.

Mellom å investere i kvalitetsputer og bruke gamle til DIY-prosjekter , det er virkelig ingen grunn til å kaste sengeputene dine hvert år. Seriøst, søppelbøtten burde ikke engang være et alternativ.

Shoppere sammenligner dette stilige vatterte veskesettet med Chanel til en brøkdel av prisen Hvis du har denne knivsliperen hjemme, gjør du mer skade enn godt Den raskeste (og enkleste!) måten å gi volum til fint, tynt hår Disse Microneedling øyelappene fungerer nesten like bra som Botox for å få øyeområdet til å se mer ungdommelig ut Jeg fant den hellige gral av tepper som holder meg koselig hele året

Interessante Artikler