Følg denne enkle 31-dagers turrutinen innendørs for å komme i bevegelse uten å holde kulden utendørs
Hold opp en turrutine selv etter at været blir kaldt med Stephanie Mansours månedslange innendørs turplan.
Les MerHvis du jobber ved et skrivebord hele dagen, er her 4 strekk for å bekjempe korsryggsmerter
Det er skummelt å tenke på hvor mye tid de fleste av oss bruker ved pultene våre i disse dager. For mange er det oppover 40, 50 eller 60 timer per uke.
Les Mer95 % av folkene ønsker å slutte i jobben på grunn av stress – Slik kan du bekjempe arbeidsutbrenthet
95 % av amerikanske arbeidere stiller nå spørsmål ved om de bør slutte i jobben på grunn av arbeidsutbrenthet. Her er hva du kan gjøre.
Les MerDenne naturlige dupen for krystalllys hjelper til med å bekjempe kvinnelige hormonubalanser og symptomer
Det kvinneeide kraftsenteret, Mixhers, endrer hormonell helse for godt og gir kvinnen mulighet til å ta helsen i egne hender.
Les MerÅ få mer enn 6,5 timers søvn kan være knyttet til kognitiv svikt
Vil mange studier ha vist en sammenheng mellom dårlig søvn og økt kognitiv nedgang, antyder en ny studie at det kan være et 'sweet spot'.
Les MerAnti-inflammatoriske kosttilskudd anmeldere kaller 'livsforandrende', bekjempe hormonubalanse og flere fantastiske helseprodukter
Smertebehandling og hormonubalanse er ingen spøk for eldre kvinner. Dette er ikke den typen problemer som bare forsvinner med ønsketenkning. heldigvis
Les MerDe beste mineralsolkremene som ikke får deg til å føle deg feit
Å leke i solen er risikabelt, så beskytt deg selv med de beste mineralsolkremene som er enkle å blande og som ikke er fete.
Les MerBob Harpers diett gjennomgikk en større overhaling etter hans hjerteinfarkt: Hvordan han endret ting
Bob Harper åpner opp om kostholdsendringer og ny sunnere livsstil etter å ha opplevd et hjerteinfarkt av enkeskaperen.
Les MerBrie Larsons ab-trening ser helt sinnsyk ut
I treningsverdenen knuser Brie Larson det. Men hennes nylige video viser at det er mer enn man kan se.
Les MerBrie Larsons sinnssyke treningsrutine beviser at hun også er Captain Marvel i det virkelige liv
Fra bokseøkter til vekttrening til fjellklatring, Larson har en Captain Marvel-inspirert treningsrutine nede.
Les MerHummus-tilbakekalling i 23 stater på grunn av uerklært allergen
Hvis du er allergisk mot pinjekjerner, unngå denne hummusen. Ingen sykdommer er bekreftet, men de med allergi kan lide av en reaksjon.
Les MerKvinne renser ørene med hydrogenperoksid, men er det trygt?
Ayisha Friedman-Negrín, aka @ayishafrita, hoppet på TikTok for å lære oss alt om denne geniale ørerensemetoden.
Les MerFår badene deg virkelig rent? Det interessante svaret kan overraske deg
Bad er flott, men bader du bare i ditt eget skitt? Vi gjorde undersøkelsen for deg, og svaret er overraskende.
Les MerAlvorlig E. Coli-utbrudd i flere stater potensielt knyttet til kakeblanding i eske
Vi er her for å fortelle deg at et nytt E. coli-utbrudd er på frifot – men den mistenkte skyldige er litt overraskende.
Les MerMorgen vs. Kveld: Dette er den beste tiden å trene ifølge eksperter
Jeg bestemte meg for å takle en treningsmyte om gangen.
Les MerGassovner er dårlige for både helsen og miljøet
Studier har funnet at barn som bor i et hjem med gasskomfyr har 20 % større sannsynlighet for å utvikle en luftveissykdom
Les MerHer er alt du trenger å vite om kollagen og kollagentilskudd
Alle ser ut til å snakke om kollagen og kollagentilskudd. Men hva er egentlig kollagen og er kosttilskudd trygge?
Les MerHelserapport hevder at du må 'kaste' puten hvert år, og vi har noen tanker
En rapport fra Health hevder at du bør kaste putene dine hvert år. Men hva er noen miljøvennlige alternativer?
Les MerHvis du har slitt med kremer for å bekjempe eksem, kan denne hemmeligheten gjøre underverker
Eksem er kløende og ikke morsomt. Dette er imidlertid den best bevarte hemmeligheten når det gjelder å helbrede de tørre, grove flekkene.
Les MerHøyt blodtrykksmedisiner tilbakekalles på grunn av potensielle kreftfremkallende ingredienser
Høye nivåer av N-nitroso irbesartan er påvist. Få all informasjon du trenger å vite her.
Les Mer
