By Erik Mokoway

Jennifer Aniston krediterer morgenkafferutinen hennes for sin ungdommelige glød og energi

52-åringen har delt nøyaktig det som skal til for å få sin ungdommelige glød og energi – morgenkaffen hennes.

Les Mer
By Erik Mokoway

Jennifer Garners 83 år gamle mor har den perfekte treningsrutinen for alle aldre

49-åringen deler den plattformen med de spesielle menneskene i livet hennes. Mest bemerkelsesverdig er moren hennes Patricia Ann Garner (Pat).

Les Mer
By Erik Mokoway

Disse Johnson & Johnson-solkremene har blitt tilbakekalt av en bekymringsfull grunn

Johnson & Johnson har kunngjort at de frivillig tilbakekaller en håndfull produkter som er en del av deres NEUTROGENA og AVEENO-merker.

Les Mer
By Erik Mokoway

Keto-diett rangerer lavt ifølge eksperter – hvorfor det kanskje ikke er så bra som det ser ut til

Keto-dietten er ganske populær, men basert på resultatene i den nylige U.S. News & World Report om dietter, rangerte den mot bunnen. Her er hvorfor.

Les Mer
By Erik Mokoway

Pippa Middleton avslører sin enkle, men effektive treningsrutine for å holde seg i form

I et nylig intervju med Hoka One One delte Pipa en nærmere titt på hverdagen hennes. Nærmere bestemt delte hun alt om treningsøktene sine.

Les Mer
By Erik Mokoway

Dårlig tarmhelse kan føre til disse vanlige hudproblemene

Akne, psoriasis og rosacea kan starte med tarmen din. Forbindelsen mellom huden din og tarmen din er sterkere enn du tror.

Les Mer
By Erik Mokoway

Over 59 000 pund kylling solgt på Walmart og Aldi har blitt tilbakekalt

Nylig tilbakekalte Serenade Foods, et selskap basert i Indiana, 59 251 pund kyllingprodukter. Les for å se om noen er i kjøleskapet ditt.

Les Mer
By Erik Mokoway

Studien hevder at leger underdoserer overvektige pasienter, fra antibiotika til kjemoterapi

Ifølge American Psychological Association kan medisinsk fat-shaming føre til underforskrivning av medisiner og forsinket helsehjelp.

Les Mer
By Erik Mokoway

Anmeldere kaller dette antiinflammatoriske tilskuddet livsforandrende for ledd- og leddsmerter

Gurkemeie er mer enn et velsmakende krydder i pantryet ditt. Studier viser at det også kan ha noen alvorlige helseforsterkende fordeler.

Les Mer
By Erik Mokoway

Hvis du tar melatonin hver natt, må du lese dette

Melatonin er et naturlig sovetilskudd som støtter søvnen. Men betyr det at insomniacs er ute av kroken når det kommer til sikkerhet?

Les Mer
By Erik Mokoway

Å ta for mye vitamin C kan faktisk skade skjoldbruskkjertelen din – her er hvor mye som er for mye

Vitamin C er bra for deg – helt til det ikke er det. Her er den riktige mengden for å unngå alle disse farlige helseproblemene.

Les Mer
By Erik Mokoway

Hvordan finne en terapeut på et budsjett – fordi du også fortjener hjelp

Eksisterende er utfordrende. Og med tanke på hvor vanlige psykiske helseproblemer er, er ikke terapi overbærende - det er viktig.

Les Mer
By Erik Mokoway

Disse gratis online treningsvideoene forandret treningsrutinen min for alltid

Det er ikke alltid lett å holde seg på treningsvognen. Livet blir travelt, vi blir late eller vi er kanskje ikke en stor fan av trening i det hele tatt.

Les Mer
By Erik Mokoway

De overraskende bivirkningene av å ta for mye ibuprofen

De fleste av oss tror reseptfrie medisiner, som ibuprofen, er trygge å ta. Men hvis du tar for mye, kan det oppstå helseproblemer.

Les Mer
By Erik Mokoway

Ny studie hevder vektøkning i middelalderen ikke er et resultat av en langsommere metabolisme

Utover populær tro, tyder en fersk studie på at stoffskiftet ditt faktisk ikke avtar før du fyller 60 år.

Les Mer
By Erik Mokoway

Denne skånsomme hånddesinfeksjonen er superfuktende, men det er ikke den beste delen

Møt den eneste hånddesinfeksjonen du noen gang vil bruke, takket være dens revolusjonerende applikasjon og hudlegeutviklede ingredienser.

Les Mer
By Erik Mokoway

Hva er forventningsangst og hvordan håndterer jeg det?

Forventingsangst er når du opplever et økt nivå av stress eller angst når du tenker på en fremtidig hendelse.

Les Mer
By Erik Mokoway

Etter å ha spist tørt proteinpulver, har kvinnen hjerteinfarkt som et resultat av denne bisarre TikTok-trenden

Leger overveier TikTok-trenden 'tørr øsing' etter at en kvinne har fått hjerteinfarkt på grunn av å spise en scoop med tørt proteinpulver.

Les Mer
By Erik Mokoway

Denne vanlige sminkeingrediensen kan være ansvarlig for 100 000 for tidlige dødsfall per år

Er denne ingrediensen i sminkerutinen din? Ifølge en studie fra Environmental Pollution er det på tide å kaste ut favorittsminken din.

Les Mer
By Erik Mokoway

Visste du at du kan måle hydreringsnivåene dine med å klype? Dette er hvordan

Noen ganger er TikTok bra for mer enn bare underholdende dansevideoer. Noen ganger (og vi sa noen ganger) kan det lære deg en ting eller slep.

Les Mer